対話の場『ピアとして、人として』へのおさそい
「こうあるべき」から自由になり、本当の自分で息をするための、小さな学びの場
こんにちは。毎日、おつかれさまです。
もしあなたが、誰にも言えない気持ちを一人で抱え、出口のないトンネルの中にいるように感じているとしたら。
少しだけ、この手紙を読んでいただけませんか。
私たちは、あなたと同じように、悩んだり、傷ついたりした経験を持つ「ピア(仲間)」です。
専門家として「教える」のではなく、一人の「人」として、あなたと「共に考える」ための、ささやかで、でも、とても安全な場所を用意しました。
こんな気持ち、ありませんか?
- 「自分はどこか欠けている人間だ」と、ずっと思ってきた。
- つい、白か黒かで物事を判断して、自分も周りも苦しくさせてしまう。
- 人の言葉の裏を読んでしまい、一人で深く傷ついてしまうことが多い。
- 「ちゃんとしなきゃ」という思いが強すぎて、いつも心が休まらない。
- 自分の気持ちを話せる、本当の意味での「仲間」や「居場所」がほしい。
もし一つでも当てはまるなら、ここは、あなたのための場所かもしれません。
この場所で、私たちが大切にしたいこと
ここは、何かを「学ぶ」場所である前に、安心して「間違う」ことができる場所です。
正解も、不正解もありません。立派な意見も、気の利いた感想も、まったく必要ありません。
うまく話せなくても、言葉に詰まっても、大丈夫。
私たちは、沈黙も、まとまらない言葉も、すべてを大切な「あなたの表現」として、敬意をもって受け止めます。
「こうあるべき」という鎧を脱いで、ありのままの自分でいられる時間と空間を、何よりも大切にします。
どんなことをするの?
私たちは、一冊の本を「きっかけ」にして、ゆったりと対話をします。
本は、答えを見つけるための教科書ではありません。
今まで考えたこともなかった問いを投げかけてくれたり、自分の気持ちを言葉にするヒントをくれたりする、旅の相棒のようなものです。
その本を片手に、「私はこう感じたな」「自分の場合はこうだったな」と、一人ひとりが自分の体験を語り合います。
誰かの話を聞いて、また自分の心に新たな発見がある。そんな、静かで豊かな時間を過ごします。
ゆっくりと、こんな変化を目指しませんか
- 失敗した自分に、「まあ、いいか」と声をかけてあげられるようになる。
- 他人の評価という嵐の中から、少しだけ距離をとれるようになる。
- 「弱さ」や「わからなさ」も、大切な自分の一部だと思えるようになる。
- ここが、あなたの心を休める、もう一つの「心の故郷」になる。
開催のご案内
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 場所 | あなたが一番安心できる場所から参加できる、オンライン(Zoom)です。 |
| 回数と時間 | 隔週1回、120分。まずは3ヶ月間、ご一緒しませんか。(全6回) |
| 仲間 | 最大5名までの、本当に小さな集まりです。 |
| 大切なお約束 |
1. 最後まで、さえぎらずに聴きます。 2. どんな言葉も、否定しません。 3. ここで話されたことは、ここだけの秘密にします。 |
はじめの一歩
少しでも「話を聞いてみたい」と感じていただけたら、とても嬉しいです。
無理に勧誘することは絶対にありませんので、安心してくださいね。
ご連絡を、心よりお待ちしています。
主催:GoodHeartLinks
連絡先:info@goodheartlinks.org